WOD

WOD 

DEADLIFT 80KG/60KG X 10

BURPEES X 20

POWER CLEAN 60KG/30KG X 10

BOX JUMP 24″/20″ X 20

THRUSTER 60KG/30KG X 10

SWINGS 24KG/16KG X 20

SDHP 60KG/30KG X 10

PULL-UPS X 10

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